Hvordan beskytter man en baby mod solen?

Er babyer mere følsomme over for solen?

Babyer og små børn kan lide både kort- og langsigtede skader fra solen — solskoldninger, hedeslag, solallergi... Det er derfor helt afgørende at beskytte dem mod solen under alle omstændigheder. På en så sårbar gruppe kan en solskoldning medføre smerte, feber og dehydrering.

 

Dermatologer er enige: blot én solskoldning i barndommen øger som voksen risikoen for malignt melanom, den dødeligste form for hudkræft. Så vidt muligt bør du holde dine børn (eller børnebørn) fuldstændigt ude af solen. Undgå også brug af solcreme på helt små, da deres hud er særlig følsom og sart.

Vær under alle omstændigheder ekstremt opmærksom på UV-stråling ved alle udendørs aktiviteter med en baby eller småbarn.

Hvornår og hvordan får man solskoldning?

Solen er stærkest mellem kl. 10 og 16. Sørg derfor for at tage din baby ud uden for dette tidsrum. Hvis det ikke er muligt, så husk, at overflader som vand, beton, sand og sne reflekterer solens stråler kraftigt. Beskyt babyen i overensstemmelse hermed ved at undgå reflekterende områder, klæde ham eller hende i UV-beskyttende tøj og lade barnet bære en bredskygget solhat.

Babyens hud kan også blive forbrændt på andre tidspunkter af dagen eller under overskyet eller køligt vejr. Hvorfor? Fordi det ikke er solen varmen, der skader huden, men ultraviolet (UV) stråling. Disse stråler kan skade huden hele døgnet, året rundt, også midt om vinteren. En babys tynde, sarte hud er derfor særligt sårbar.

Du kan ikke mærke solskoldningen med det samme, men du vil se dens virkning senere. Det kan gå flere timer, før rødme og smerte fra en mild førstegradsforbrænding viser sig.

Hvordan beskytter man babyer bedst mod solen?

Hold din baby i skygge

• Brug barnevognens parasol, når du er ude. Vil du beskytte hele kroppen, så anskaf dig et UV-beskyttende skærm til barnevognen, der kan monteres på toppen.

• Hold din baby i skygge, under et træ eller en parasol. Du vil måske blive overrasket over, at skygge kun tilbyder delvis UV-beskyttelse. Uden solbeskyttelse kan en baby altså sagtens få solskoldning, selv i skyggen.

• Én idé er at tage en UV-beskyttende strandtelt med – den holder babyen kølig og beskyttet hele dagen. 

Klæd din baby i UV-beskyttende tøj

Dæk babyens arme og ben med UV-beskyttende tøj, gerne certificeret UPF 50+. Der findes mange muligheder: heldragt og t‑shirt i UV‑stof, UV-badetøj eller hverdagsklæder med UV-beskyttelse.

Uanset om din baby har lidt eller meget hår, er en solhat uundværlig. Vælg helst en UV-solfhat med nakkeskygge og bred skygge, der også beskytter ørerne – bedre end en hat kun med frontbeskyttelse. Glem heller ikke et sæt solbriller med UV-beskyttelse.

 

Brug solcreme på udsatte områder

Det er nødvendigt at påføre solcreme på babyer fra 6 måneder og op og små børn. Vælg en SPF min. 50 solcreme, der beskytter mod både UVB og UVA. UVB giver solskoldning og aldring, mens UVA trænger dybere ned i huden.

Smør babyen 15–30 minutter før udendørs aktiviteter og genanvend mindst hver 2. time. Dæk alle udsatte områder, herunder ører, nakke og fødder.

Skal babyen i vandet? Påfør solcremen igen lige efter du har tørret babyen – selvom det ikke er gået to timer siden sidst.

Andre råd:

• Udskift solcreme jævnligt: aktive ingredienser mister virkning efter åbning.

• Tag hensyn til babyens alder ved valg af solcreme: visse produkter indeholder potentielt irriterende eller allergifremkaldende stoffer, nogle er endda hormonforstyrrende.
  
  

 

Beskyt baby mod varme

Babyer er ekstra udsatte for sommerens varme. Forebyg hedeslag og dehydrering ved at:

• Ikle babyen let UV-beskyttende tøj,

• Holde babyen i skygge så meget som muligt,

• Være opmærksom på bilens temperatur, før du sætter babyen i: åbne dørene, brug klimaanlæg (uden at pege direkte på baby), og gør først derefter bilen klar til babyen.

• Sikre, at babyen får nok væske (modermælk eller modermælkserstatning dækker babyer under 6 måneder – uddel ikke vand).
  
  

Sørg for korrekt solbeskyttelse hos andre voksne

Tjek, at andre pasningspersoner forstår vigtigheden af at beskytte babyen mod solen og varmen.

Hvis små babyer opholder sig meget indendørs, tager daginstitutioner normalt forholdsregler før udendørsaktiviteter. Pak solcreme og beskyttende tøj ned som ekstra udstyr til dem, der passer babyen. 

Gør det nemt for dig selv

Hav altid i din taske – og med babyen – følgende: solcreme, solhat og solbriller. Tag også et ekstra sæt tøj med lange ærmer og ben med – nyttigt når baby bliver mere udsat (f.eks. ved en tur i parken).

Klik her for at se alle UV-beskyttende babytøj fra KER SUN.