Er vandring en af dine yndlingsaktiviteter? Uanset om du går en hyggelig tur på 5 kilometer eller tager på en flerdagstur i varmen, har du brug for et outfit, der både er velegnet til vandring og giver effektiv beskyttelse mod solens skadelige stråler.
Nogle kvinder vælger en Langærmet UV-T-shirt, mens andre foretrækker en UV-skjorte til vandring. Det vigtigste er at vælge tøj, der er lavet til udendørs brug – åndbart, hurtigtørrende og behageligt, selv når turen bliver lang. Og da vandring kan slide på tøjet, gå efter solbeskyttende vandrebukser, der er slidstærke og kan tåle lidt af hvert.
Uanset om du nyder soloture eller deltager i organiserede gåture med andre, er det vigtigt at beskytte hoved og ansigt mod solen. En god UV-hat, let, med bred skygge eller nakkebeskyttelse – gør en kæmpe forskel.
Og husk: dine hænder er også meget udsatte for solens UV-stråler, når du vandrer. UV-halvhandsker eller -handsker er en nem og effektiv måde at beskytte dem på – og samtidig forebygge pigmentpletter. Foretrækker du kortærmet UV-T-shirt? Så overvej at bruge UV-ærmer for at beskytte armene.
